Estas tarjetas fueron diseñadas por expertos en bienestar socioemocional para niños. Tienen ejercicios de meditación, respiración, elongación y atención plena. Ellas buscan potenciar la estrategia del mindfulness para ayudar a los niños y niñas a bajar niveles de ansiedad y encontrar calma, incluso cuando pueden estar experimentando emociones intensas. El mindfulness como práctica ayuda a los niños a tener un mayor manejo del estrés y a regular mejor las emociones, al mismo tiempo que permite formar niños y niñas más autoreflexivos y agradecidos.
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De Carol Neumann
Estas tarjetas fueron diseñadas por expertos en bienestar socioemocional para niños. Tienen ejercicios de meditación, respiración, elongación y atención plena. Ellas buscan potenciar la estrategia del mindfulness para ayudar a los niños y niñas a bajar niveles de ansiedad y encontrar calma, incluso cuando pueden estar experimentando emociones intensas. El mindfulness como práctica ayuda a los niños a tener un mayor manejo del estrés y a regular mejor las emociones, al mismo tiempo que permite formar niños y niñas más autoreflexivos y agradecidos.
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SKU: 1644005333146 Categorías: CALMA, De 5 a 7 años, Lector independiente, MEDITACIÓN, MINDFULNESS
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